Odkrijte notranjo ravnotežjo in harmonijo z edinstvenimi programi joge v studiu Muxusa Motela. Vaše potovanje k sproščanju se začne tukaj.
Rezervirajte zdajV studiu Muxusa Motela verjamemo, da je joga več kot le telesna vadba - to je umetnost, ki povezuje telo, um in duh. Naša pot se je začela leta 2015, ko smo želeli ustvariti prostor, kjer bi lahko ljudje našli notranji mir in izboljšali svoje počutje.
Zdaj smo vodilni studio za jojo v Sloveniji, z izkušenimi mentorji, ki vas bodo vodili na vaši poti k boljšemu počutju. Naši programi so prilagojeni vsem ravnam znanja, od začetnikov do naprednih praktikantov.
Tradicionalna oblika joge, ki se osredotoča na fizične drže (asane), dihalne tehnike (pranajamo) in meditacijo. Primerna za vse ravni znanja.
Dinamična praksa, kjer se drže povezujejo v tekoče sekvence. Odlična za krepitev telesa, izboljšanje gibljivosti in umiritev uma.
Počasna in sproščujoča praksa, ki uporablja podporo za pomoč pri globokem sproščanju. Idealna za zmanjšanje stresa in napetosti.
"Muxusa Motela je spremenila moje življenje! Po samo mesecu dni redne prakse jogi čutim veliko bolj sproščeno in polno energije. Mentorji so izjemni in vedno pripravljeni pomagati. Priporočam vsem!"
"Kot zaposlen mama dveh otrok sem iskala način za sproščanje in našla sem ga v Muxusa Moteli. Atmosfera je čudovita, vadbe so raznolike in prilagojene vsem. Zdaj je joga moj čas zase, ki si ga privoščim vsak teden."
"Sem začetnik v jogi in sem bil sprva malo živčen, a v Muxusa Moteli so me sprejeli z odprtimi rokami. Mentorji so izredno potrpežljivi in vedno pojasnijo vse podrobnosti. Zdaj ne morem čakati naslednje vadbe!"
Ne, vse naše vadbe so prilagojene vsem ravnam znanja, od popolnih začetnikov do naprednih praktikantov. Naši mentorji bodo vedno prilagodili vadbo vašim potrebam.
Prinesite udobna oblačila in vodo. Vse ostalo potrebno opremo (jogo podlogo, blazine, trakove) vam bomo zagotovili na mestu. Če imate raje svojo opremo, jo lahko seveda prinesete.
Priporočamo redno prakso vsaj 2-3 krat tedensko. Rednost je ključna za izboljšanje gibljivosti, krepitev mišic in duševno sproščanje. Seveda pa tudi ena vadba na teden lahko prinaša pozitivne učinke.
Joga lahko pomaga pri lajšanju težav s hrbtom, vendar je pomembno, da o tem obvestite mentorja pred vadbo. Naši izkušeni mentorji vam bodo prilagodili drže in ponudili alternative, ki bodo varne za vas.
Predhodna prijava ni obvezna, vendar jo priporočamo, zlasti za popoldanske in večerne vadbe, ko so skupine manjše. S prijavo zagotovite, da bo za vas mesto in da boste obveščeni o morebnih spremembah urnika.
Muxusa Motela izobraževalni center za jogo in sproščanje. Vse informacije na tej spletni strani so namenjene izključno izobraževalnim in informativnim namenom. Rezultati se lahko razlikujejo od osebe do osebe in niso zagotovljeni. Pred začetkom katere koli vadbe se posvetujte s strokovnjakom.
Odzvali se vam bomo v najkrajšem možnem času.